食べてOKダイエット中でもチョコレート

本当でしょうかね? ダイエット中でも食べても良いチョコレートなんて!! あまり甘くないかもしれませんね。 日本では主にカカオ含有率70%以上の低糖のチョコレートのことをいいます。 糖分と乳製品分が少なく苦味が多いのが特徴です。 カカオ分が少なく、ミルクや砂糖がたくさん入っている 一般的なチョコレートは、糖分もカロリーも高いので ダイエット中にはおすすめで…

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