動体視力をあげようとする40代男性

ボケ防止に速読を習得しようと考えたました。 「速読」と聞くと、「本当にそんな速く読んで内容を理解しているのか」「知識が身につくのか」と半信半疑に思いますよね。興味はあるけど、速読なんて自分にはできないと思っている人もいるかもしれない。 実は、正しい知識に基づいて、正しいトレーニングを積めば、誰でも身につく能力です。私も池袋で、1ヵ月位 速読を習ったことがあります。まあかれこれ 20年位まえ…

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月末の金曜日の午後3時に退社、個人消費喚起へ「プレミアムフライデー」

個人消費を喚起するため、政府や経済界が月末の金曜日の午後3時に退庁・退社し、夕方を買い物や旅行などに充てる「プレミアムフライデー」構想を検討しているらしい。 経団連は政府に先行して、10月にもプレミアムフライデーの実行計画を策定する方針です。 いやー本当にこれが実現すれば、充分健康管理に時間をまわすことができますね。 何かやるにわまずお金、その次が時間ですもね。 本当、時間がある…

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時間がないということは、運動をしない正当な言い訳にはならない

動をしない言い訳としてよく聞くのは、時間がないということです。 私たちは忙しい生活を送っており、きつい仕事をして社会貢献しています。 しかし、もし1日に5分間の運動をするだけで脂肪を燃焼し、 心臓血管の健康を改善し、気分が良くなるとしたらどうでしょうか。 オンタリオ州にあるマクマスター大学の科学者によると、最大限の能力を出してわずか数分の運動を行うだけで、何時間も続くジョギングや…

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