枕を変えればいびきがなくなるのか

たかが「いびき」。イビキはとても身近な症状で、 誰でも「かく」可能性があることからか、 多くの場合そう思われているようです。 もちろん一時的な「いびき」であれば問題ありませんが、 慢性的に「いびき」 をかいている場合には、 何らかの病気が隠れている場合もありますし、 そうでないとしても長期的に「イビキ」をかいていれば、 さまざまな弊害や 「睡眠時無呼吸症候群」に繋がる可…

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認知症予防に効果があるというアロマオイル

認知症とは? 脳は、人間の活動をほとんどコントロールしている司令塔です。それがうまく働かなければ、精神活動も身体活動もスムーズに運ばなくなります。 かつては痴呆症といわれていた、認知症とは、いろいろな原因で脳の細胞が死んでしまったり、働きが悪くなったりしたためにさまざまな障害が起こり、生活するうえで支障が出ている状態のことを指します。 認知症高齢者の数はますます増加 65…

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